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Ils ont essayés le yoga en ligne
Yoga en ligne
Super comme d'habitude cette séance de yoga. C'est très agréable de pouvoir pratiquer avec toi tous les jours, ça fait partie de mon rituel. Merci Hélène !
Un vrai bonheur, je recommande
Le yoga d’Helene est le meilleur que je connaisse. Sa voix douce est une relaxation en soi. Ses instructions sont parfaitement synchronisées avec la respiration, c’est un flow parfait. Les séances contiennent beaucoup d’exercices respiratoires qui ont fait une vraie différence dans mon quotidien, ainsi que toute la partie souplesse/renforcement musculaire qu’on attend du yoga. En plus, Helene est super sympa et à l’écoute ! 🧘♀️
Carte cadeau 3 mois
Un cadeau idéal pour se détendre, compléter un entraînement sportif ou redécouvrir le yoga en douceur.
Yoga pour Footballeur
Ca fait tellement de bien, je n'ai plus de douleurs au dos et aux genoux, je me sens super bien, je frappe plus vite plus fort, c'est vraiment top
Séance de Yoga en ligne
MERCI MERCI... la séance d'hier était super comme toujours! Merci pour ton savoir-faire et ta douceur,
tu nous fais du bien ! Ces moments m'apportent beaucoup.
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Yoga à domicile, en cours particuliers, chez vous ou à la plage !
Yoga en collectif, classique ou suspendu, a vous de choisir !
Yoga pour les sportifs et clubs sportifs professionnels, et vous, c’est pour quand ?
Spécialiste du yoga pour les sportifs de haut niveau
Pourquoi faire du yoga quand on est sportif ?
- Eviter les blessures
- Améliorer la mobilité articulaire
- Renforcer les muscles profonds
- Favoriser la récupération active
- Optimiser la respiration
- Gagner en concentration et en lucidité
- Réduire le stress de la compétition
- Corriger les déséquilibres posturaux
- Accroître la longévité sportive
- Allier performance et mieux-être
Pourquoi choisir le yoga d’Hélène ?
Yoga sur-mesure, au service de votre bien-être et de votre performance
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